Strach z hadů neboli ofidiofobie

Jak je známo, tak ženy mají daleko větší strach z havětí jako je hmyz, pavouci nebo hadi. Muži přeci jenom nevyvádí tolik při zahlédnutí takového tvora. Strach z hadů je jedna z nejčastějších fobií vůbec.

Jak tuto fobii léčit?

Nejprve byste si měli pročítat všechny informace o hadech, abyste o nich věděli co nejvíce a přitom se dívat na fotografie a i když to zní trochu divně, tak je můžete i “pohladit“, ať už v knížce či na monitoru. Dále byste si měli kreslit na papír malé hady a pojmenovávat si je. Velmi účinné je, když si je doma vylepíte a budete je mít na očích každý den.

Tato metoda by měla být velmi účinná a fobii bystě tím měli alespoň trochu zmírnit. Pokud se dostanete už do fáze, kdy si můžete na hada sáhnout, udělejte to, protože tímto Váš strach zmizí úplně. Zjistíte, že je to v podstatě nevinné zvíře, které vůbec není slizké a pokud ho nedráždíte, tak Vám skutečně nic neudělá.