magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Lidské tělo funguje jako stroj, když mu dodáte správnou stravu, potřebné vitamíny, minerály a živiny, tak se budete cítit skvěle nejen psychicky, ale také fyzicky. Víte, jaké látky potřebuje vaše tělo pro to, aby hublo? Potřebný vitamín C Pomocí potravinových doplňků a správné výživy pro sportovce můžete v současnosti doplnit veškeré chybějící vitamíny, které tělo …
Slovní spojení „erotická masáž“ často vzbuzuje rozhořčení a masáže jsou předsudečně odsuzovány jako obchod se sexem. Tento mýtus se pokusíme rozprášit a dokázat, že i tento typ masáže by ve vašem životě měl mít čestné místo. Proč? Pomůže vám od řady problémů – s bolestivostí při pohlavním styku, vaginálními záněty, problémy s prostatou, padáním vlasů, …
Přírodní kosmetika je dnes snadno k sehnání za velmi příznivé ceny. Vyznačuje se vlastnostmi, kterým se nemohou rovnat žádné synteticky upravované produkty z péče o pleť. Účinky přírody můžete vyzkoušet i vy. Proč používat přírodní kosmetiku? Bio kosmetika není jenom aktuálním trendem, ale opravdu má smysl. Pří výrobě kosmetických produktů se používá mnoho chemických látek, které zatěžují …
Oftalmologie patří v současnosti mezi nejrychleji se proměňující se odvětví. Neustále přibývají nové metody, zlepšují se technologie. Jak se však v nabízených metodách vyznat. Odstranění dioptrií metodou ReLEx Smile je v současnosti to nejlepší, co můžete ve světě oftalmologie využít. Relex Smile je nejnovější a nejdokonalejší operační technika vyvinutá vědci ve firmě Carl Zeiss. Je rychlá, bezbolestná, maximálně šetrná a …
Pružná a zdravě vypadají pokožka je snem téměř každé ženy. Ne vždy ale kůže vypadá podle našich představ. Postupem času pokožka ztrácí svou pružnost. Důvodů může být několik, například hormonální změny, přibývající věk nebo genetika. Podívejme se, co na pružnost naší pokožky negativně působí a jak s tím bojovat! Za ochablou pleť může i hubnutí …
Lyžování je jeden z nejnáročnějších sportů ohledně zatěžování kolenních kloubů. Bolí vás kolena, když stojíte na lyžích nebo jezdíte na snowboardu? Předcházejte problémům včas a vyzkoušejte kvalitní kolenní ortézu. Pro koho je kolenní ortéza určena Kolenní ortézy se hodí pro sportovce i milovníky sportovních aktivit, kteří si chtějí chránit své klouby. Jestli jezdíte rádi na lyžích, …
Bílkovina známá jako kolagen patří k jedněm z nejdůležitějších látek v našem těle. Postupně snižující se tvorba kolagenu má za následek mnoho nepříjemných zdravotních potíží. Naštěstí jim můžeme předejít tím, že budeme tělu kolagen dodávat zvenčí – a to tou nejlepší možnou formou! Proč je kolagen pro naše tělo důležitý? Kolagen se nachází jak v …
Znáte to. O vánočních svátcích a v průběhu silvestrovských oslav jsme holdovali ne úplně zdravému jídlu (alespoň jednou v roce si obžerství povolíme, že), alkohol tekl proudem Co takhle v rámci novoročních předsevzetí udělat něco pro zdraví a zařadit do jídelníčku prospěšné doplňky stravy a vitamíny? Trpí vaše játra? Ostropestřec mariánský je spolehlivý pomocník Pojďme …
Trápíte se v neustálém kolotoči diet, hubnutí a následného přibírání? Nejste první ani poslední. Až neuvěřitelné množství lidí za svůj život vyzkoušelo držení diety alespoň jednou. Většinou však s neúspěšným výsledkem. Jaké jsou časté chyby a jak se jich vyvarovat? Nemáte představu o tom, kolik energie přijmete v jídle Častou chybou bývá držení drastické diety, …
Mít krásné, husté, zdravé vlasy si přeje každá žena i muž. Vlasy jsou naší ozdobou, ony jsou také tím, co dokáže velmi podpořit náš vzhled, ale i sebevědomí. Pokud máme zdravotní problémy, vlasy jsou oslabeny, nebo trpíme kožními potížemi či nedostatkem vitamínů, které vlasy pro svůj růst a pevnost potřebují, mohou být nejen lámavé, roztřepené, …