magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Z nosu vám teče, plníte kapesníky koš, pomáháte si spreji do nosu v naději, že přece léčená rýma trvá týden, neléčená sedm dnů, tak to musíte vydržet. Jenomže namísto úlevy cítíte, že vás stále bolí hlava, tlačí a pak bolí v uchu. Znamená to, že z nemocného nosu se vám choroba posunula do Eustachovy trubice …
V dnešním hektickém světě se není čemu divit, když někdo řekne, že nemůže spát. Většina lidí si tento problém vyslechne, ale za chviličku jej pouští z hlavy. Jen ti, kdo někdy nespavostí trpěli, anebo znají někoho v nejbližší rodině vědí, co problémy se spánkem přináší a jak dlouhé, nekonečné noci lidé trpící nespavostí prožívají. Celý den se obávají …
Doplňky stravy Domácí lékárnička by měla obsahovat i nějaké doplňky stravy, které posílí imunitu. V lékárnách je k sehnání mnoho druhů, která se od sebe liší cenou, složení a cílovou skupinou, proto se nebojte se poradit s lékárnicí. Pro děti Dětem není vhodné podávat léky, hlavně ne ty proti kašli a analgetika. Jejich tělo na …
Pro zdraví a život bez bolestí jsou schopni udělat téměř cokoliv. Lidé berou léky, chodí na operace anebo zkoušejí zázraky přírody v podobě bylinek. Existuje mnoho druhů, jak se vyléčit, na jiné onemocnění jsou jiné triky. A mezi takový trik patří i kineziologické tejpy Co to jsou kineziologické tejpy Kineziologie se řadí jako jedna z …
Každý z nás chce občas zhubnout nějaké to kilo, jenomže ne vždycky to jde podle našich představ. Je důležité si uvědomit, co děláme špatně. Při dietě je důležité dbát na důležité zásady, které vedou k našemu vytouženému cíli. Proto jsem pro vás sepsala dvanáct důležitých kroků, díky, kterým se přiblížíte vaší vysněné postavě. 12 kroků, jak uspět …
Cukrovka Řekne-li se pojem cukrovka, pak si pod ním představíme nadměrný výskyt cukrů v krvi. Velmi jednoduše řečeno, jedná se o poruchu metabolismu cukrů, odborněji sacharidů. O cukrovce můžeme říci, že se může objevit v jakémkoliv věku bez ohledu na pohlaví. Onemocnění může zjistit lékař pečlivým rozborem krve a to klidně při pouhé preventivní prohlídce. …
Bydlíte ve městě, kde máte prostor pro pěstování jen na balkoně nebo okenním parapetu? To vůbec nevadí! Bylinky pohodlně vypěstujete jak v bytě, tak i v rodinném domě, když chcete mít čerstvé bylinky v kuchyni stále při ruce bez odbíhání na zahradu. Nejčastější chyby při pěstování bylinek v bytě Pokoušeli jste se již svoje bylinky vypěstovat, ale nedočkali jste …
S touto lékárnou se v dnešní době můžete setkat prakticky v každém větším městě. V České republice je totiž téměř 360 poboček, čímž tvoří největší lékařskou síť v České republice. Většina z těchto poboček se nachází v různých obchodních centrech, kde můžete pobočku navštívit každý den v týdnu od 8:00-20:00 hodin a to s velice …
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů? Zkuste to s pulsmetrem! Spousta žen, ať už v mládí nebo v dospělosti, bojuje se svojí postavou a nadbytečnými kily. Asi nemusím upozorňovat na fakt, že se svojí postavou je spokojeno pouze minimum z nich. Já samozřejmě nejsem výjimkou. Snažíme se omezovat energetický příjem v podobě jídla, toužíme přijít na …
Ať už milujete pohyb, nebo sportujete jen příležitostně, pár sportovních kousků by ve vašem šatníku rozhodně nemělo chybět. Zejména běh, cyklistika a kolečkové brusle získávají na popularitě a kdo se v dnešní době nehýbe, jako by ani nežil. Díky tomu je na trhu i spousta výrobců sportovního oblečení. Pěkné a zároveň funkční kousky se dají …