magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Každým rokem slyšíme zprávy o tom, jak se klíšťata nebezpečně množí ani letos tomu neunikneme, protože klíšťat je opravdu hodně a už teď můžete na těle nacházet první z těchto nepříjemných parazitů. Je téměř zbytečné připomínat, jak se klíště nebezpečné, protože si to každý uvědomuje, a proto musí rychle ven. Ale jak jej vytáhnout? Důležité …
Nevěřili byste, kolik žen je dle anonymního dotazníku schopných jít večer spát bez toho, aniž by si vyčistily pleť. Nejčastěji důkladnou očistu své tváře zanedbají tehdy, když jsou unavené, po návratu z restaurace či párty, při večerech, kdy tráví noc u někoho jiného, ale také tehdy, když nemají „pohodlné řešení“, jak pleť rychle a snadno vyčistit. …
Pro pořádné projížďky na kole potřebujete i správné vybavení. Podle čeho vybírat vhodný cyklistický dres, jaké další příslušenství zvolit a kde to všechno nakoupit? To vám poradíme v tomto článku. Správná velikost Při výběru cyklistického dresu je důležité vybrat si správnou velikost. Dres by vám měl pokud možno přesně sedět na těle. Neměl by být …
Pokrmy z pohanky – krok ke zdraví Pohanka je známá svými zdraví prospěšnými účinky a je proto velmi ceněná. Má velký obsah bílkovin a je také bohatá na vlákninu. Navíc neobsahuje lepek, takže je vhodná i pro osoby s celiakií. Může se použít místo obilovin a je také chutná. Vyzkoušejte některý z těchto receptů a jistě si …
Online nakupování se kupodivu zdráhá docela hodně osob. U mladých nakupujících vůbec, ale ti, kdo jsou starší, natož tak v důchodu, přestože jim internet není cizí, nákupům na internetu ještě nedali zelenou. Přitom je naprosto bezpečné, a především šetří spoustu času. Tak, jako můžete nakupovat oblečení, hračky, nábytek, elektrospotřebiče atd., na internetu funguje i nejedna online …
Zvláště nyní v létě, kdy chodíme oblékány v sukních, šortkách, chystáme se na dovolenou, trávíme více času se svojí rodinou i přáteli, chceme vypadat svěže, zdravě, energicky a sexy. Protože častěji ponocujeme, obstaráváme si krém na váčky pod očima, přípravky pro depilaci nohou, intimních partií, chráníme se opalovacími krémy, obohacujeme šatník o pohodlné ale zajímavé topy a …
Možná se to bude zdát k nevíře, ale každoročně postihnou potíže s trávicím ústrojím až ¼ obyvatel naší země. Podíváme-li se na akutní problémy, tady si můžeme za většinu z nich sami díky nevhodnému způsobu stravování.Nejčastější potíže Ať už děti, nebo dospělé nejčastěji postihují tyto nepříjemné stavy: Bolest břicha Nadýmání Říhání Pocit plnosti, aniž bychom se přejedli Zvracení …
Možná už jste slyšeli o tom, jak je smích léčivý. Smích nám byl dán do vínku již při narození a ať už se podíváme na obyvatele naší země, Afriky nebo třeba Grónska, i když mluvíme všichni jinak, smích máme stejný. Úsměv je jeden z nejkratších a nejrychlejších dorozumívacích prostředků, který můžete použít, jestliže danou osobu …
Naložit se do vany je velmi příjemný pocit, a proto není divu, že si mnozí lidé lehnou do vany jen tak pro odpočinek. Kromě toho jsme od malička naučení, že se prostě musíme koupat každý den, abychom byli čistí, ovšem je koupání každý den tak úžasné? Spousta času a financí Prvním důvodem, proč byste se …
Tinnitus je onemocnění, při kterém pacient slyší neustálé šumění, šelest, zvonění, syčení, pískání, dunění a další nepříjemné zvuky bez ohledu na to, jaká je denní doba, nebo co dělá. Co se týče intenzity hlasitosti, může být různá, někdo slyší jen jemný šum, ale u někoho může připomínat nastartovaný automobil, čerpadlo, u kterého by právě stál. …