magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Jablečný ocet byl známý již v Babylonu, Řecku a Římě. Má mnoho pozitivních účinků, které určitě stojí za povšimnutí. Jeho využití je opravdu široké a nevztahuje se pouze na kuchyni. Hodí se i při hubnutí, na zažívání, vlasy, nehty, kůži a mnoho dalšího. Jak jablečný ocet opravdu funguje? Co obsahuje jablečný ocet? Jablečný ocet, to je …
Bulimie je velmi nebezpečná nemoc, které podléhají mladé slečny, které touží po tom, aby byli krásné a atraktivní, stejně tak, jako jsou modelky na mole. Bohužel tento trend je strašný a vede k poruchám příjmu potravy, jež je následně pro organismus velmi nebezpečný. Bulimie na rozdíl od anorexie spočívá v tom, že se postižená přejídá …
Zimní období už je neomylně tady, dny se zkracují a počasí venku není zrovna lákavé. Spíš naopak – svádí nás k tomu, abychom se zavřeli hezky v teple svého domova, užívali si pohodlí a k tomu zakusovali něco dobrého. Jenže, tento způsob života nenechá na následky dlouho čekat, nějaké kilo navíc se objeví dřív, než …
Asi každá žena ve svém životě poznala, jak jí dokáží kvasinky znepříjemnit život. Kvasinky mohou přijít z různých důvodů a to i tehdy, kdy ještě u dívky nebyl zahájen sexuální život. Kvasinková infekce se projevuje svědivým, pálivým a zapáchajícím výtokem z pochvy a bohužel se vrací opakovaně. Jedná se o velmi časté onemocnění u žen. …
Křečové žíly jsou problémem, kterým trpí ženy i muži. Objevit se mohou v každém věku, protože mají mnoho různých příčin. Vzniknou jako následek obezity, kvůli genetickým dispozicím, protože příliš namáháte nohy dlouhým stáním, často jimi trpí ženy v těhotenství. Jakmile se objeví, musí započít efektní léčba! Jak vyhrát boj a zbavit se jich? Prevence je …
Asi každý z nás má doma lékárničku, kde má léky pro případ, že by jej něco bolelo, nebo se mu stal úraz. Co v takové domácí lékárničce všechno mít? Buďte pro jistotu připraveni na vše a do lékárničky si kupte především prášky na bolesti, které nás mohou potkat kdykoliv. Může jít o bolest hlavy, zubů, …
Štíhlou postavu nechtějí mít jen mladé holky, ale i zralá žena, protože líbit se budeme chtít v každém věku. Avšak u zralé ženy je hlídání si krásné postavy mnohem těžší, než u mladých holek. Avšak pokud se bude efektivně věnovat cvičení, tak toho docílí úplně jednoduše. Hurá do fitness centra Mnoho žen, které jsou ještě mladé, …
Máte vlasy vlnité, krepaté, zničené, nebo kudrnaté a nelíbí se vám to? Každý den si doma vlasy musíte žehlit a to jim rozhodně neprospívá, vy tím zaberete spousty času a pak přijdete do vlhkého prostředí, nebo zmoknete a je to opět tam kde to bylo? Pak vyzkoušejte brazilský keratin, který si můžete nanést pohodlně i …
Běhání je druh sportu. Po chůzi je běh druhým nejpřirozenějším pohybem lidského těla. Běhání je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak zlepšit svou kondici, udržet se ve formě či podpořit redukci váhy. Běhání je i relaxačním druhem sportu. V případech, že lidé sportovali jen velmi málo a chtějí tuto chybu napravit, je běh pro ně tou …
Vysoký krevní tlak nebolí, tím pádem nenutí lidi jít k lékaři, a proto se mu říká i tichý zabiják. Vysoký krevní tlak může být dědičný, v takovém případě nejsou známy důvody jeho vysokých hodnot. Další možností je získaný vysoký krevní tlak. Ten vzniká životním stylem, stravou, životními situacemi. Životním situacím velmi často nezabráníte. Může nastat …