magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Střevní chřipka je nepříjemné onemocnění trávící soustavy. Je to v podstatě zánět žaludku a hlavně střev. Jde o bakteriovou, nebo virovou nákazu. Může vzniknout snědením zkaženého jídla, ale i pití. Někdy stačí se napít ze stejné sklenice jako již pil nemocný člověk. Šíří se i vzduchem. Důležitá je i hygiena. Je potřeba si před jídlem mýt …
Cvičení s balančními podložkami je v dnešní době stále více oblíbené. Je to z toho důvodu, že nabízí mnoho výhod. Pomáhá stabilizovat vnitřní svaly a celkově se často využívá i při rehabilitacích. Proč a jak cvičit s balančními podložkami vám poradíme v tomto článku. Stabilizace vnitřních svalů pro správné držení těla Při provádění cviků na …
Petr Havlíček se zabývá výživou a životním stylem více jak 20 let, z čehož lze jasně říci fakt, že své práci skutečně rozumí. Díky tomu, že své postupy dlouhá léta ověřoval a neustále hledal to nejlepší řešení pro to, aby jeho jídelníček mohl přinést ty nejlepší výsledky, se může nyní pochlubit tím, že má za sebou …
Len setý známe jako všestrannou rostlinu s květy modrofialové barvy. Lněná vlákna ze stonků lnu jsou hojně využívaná v řadě průmyslových odvětví. Nejčastěji k výrobě látek. Ty mají skvělou vlastnost trvanlivosti a veliké odolnosti, navíc jsou ještě vysoce savé. Skvěle se tak hodí k výrobě ručníků, ložního prádla anebo oblečení. Zdraví prospěšná jsou pak zejména lněná semínka. Jejich spektrum …
Chcete zhubnout, ale jste příliš líní na to, abyste začali cvičit? Toužíte po hubeném těle, ale nechcete se vzdát svých oblíbených pokrmů? Zkuste přípravky na hubnutí. V dnešní době je na trhu obrovské množství přípravků na hubnutí, které slibují rychlý a bezpracný úbytek kil. A jak to funguje? Přípravky na hubnutí zvyšují spalování kalorií. Díky tomu …
Meningitida neboli zánět mozkových blan, je vážné onemocnění. U nakaženého člověka dochází ke zduření mozkové pleny, čímž dochází ke snížení cukru a kyslíku do mozku. Zánět mozkových blan může mít za následek epilepsii, slepotu, nebo hluchotu. Bohužel v některých vážných případech může skončit i úmrtím. Lékaři radí, nechat se očkovat proti meningitidě. Očkuje se ale jen …
Rakovina kůže je obecné označení pro zhoubná nádorová onemocnění, která postihují kožní tkáň. Právě rakovina kůže je velmi časté nádorové onemocnění a její výskyt se na celém světě neustále zvyšuje a to se stoupajícím věkem. Nejvíce jsou tímto onemocněním postiženi starší lidé nad 60 let, v současnosti ale bohužel přibývá i mladších lidí. Riziko je větší u osob se světlou pletí. …
Dlouho uvažujete, že začnete chodit do posilovny, ale ocenily byste spíše dámský kolektiv a vlastní trenérku než zvědavé pohledy mužů, které jsou vám nepříjemné a působí rušivě? Chcete vyzkoušet něco nového a zapracovat na své postavě s minimem vynaloženého času a peněz? Zaregistrujte se na týden cvičení zdarma v posilovně určené výhradně ženám a pro …
Nikdo nechce být nemocný, snad jen děti, kterým se nechce do školy kvůli písemce či špatné učitelce, ovšem když na ně nemoc přijde, raději by i šly do školy, než aby se doma trápily. Právě zánět nosohltanu je časté onemocnění nejen dětí, ale i dospělých, tak pozor, ať neonemocníte. Vir či bakterie? Vznik zánětu nosohltanu …
Průjem může být způsoben hned několika faktory a to špatnou stravou, zkaženým jídlem, ale i stresem. Může mít tedy psychické původce. Pokud vás přepadl průjem, pak to rozhodně není nic příjemného, trápí vás bolesti břicha a také křeče, které vás nutí trávit velkou spoustu času na toaletě, pak zcela jistě hodně pijte a snažte se …