magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Hubnutí je věčné téma, kolik z nás se o to neustále snaží a kolika z nás se to nakonec podaří. Při hubnutí děláme spousty chyb, někdy si je dokonce i uvědomujeme, ale přehlížíme je, protože si je dokážeme samy sobě omluvit, ale to je právě špatně. Třeba jedení čokolády, když nás nikdo nevidí neznamená, že nehřešíme, ale …
Dieta do domu je dieta na základě krabiček. Objednáte si ji u nějaké firmy, co se tím zabývá a sestaví vám dietu na míru. Výhodou této diety je, že strava je vyvážená čerstvá a vy nemusíte vymýšlet, co si dáte. Dieta je vhodná pro mladé i pro staré lidi. Tato dieta neznamená jen zhubnout, ale …
Atkinsonova dieta je velice neobvyklá dieta, protože při ní můžete konzumovat potraviny, které jsou při jiných dietách zakázány. I přesto lze dosáhnout velkých úbytků na váze. Jak to funguje? Tato dieta je založena na sníženém příjmu sacharidů. Pokud totiž tělo nebude přijímat téměř žádné sacharidy, bude čerpat energii z tukových zásob, což způsobí úbytek na …
Mnoho lidí má nějaké to kilo navíc, avšak jsou lidé, kterým to nepřekáží a vedle nich jsou lidé, kteří vidí každý gram navíc a často drží diety, chodí do posiloven či jiných center, kde se chtějí nadbytečného tuku zbavit, ale často je to bez velkého zlepšení anebo s jojo efektem. Jak tedy s kily navíc …
Zábal jako takový Můžete vyzkoušet skořicový nebo kávový. Je možnost si ho vyrobit doma a použít ho nebo si ho koupit v drogerii. Také vám ho mohou udělat v nějakém kosmetickém saloně , ale asi je spíše lepší si ho nanést doma, tam kam potřebujete . Co to obnáší Samotný zábal k hubnutí nestačí, je …
Přemýšlíte stále jakým způsobem se zbavit přebytečných kilogramů a velmi ráda byste zhubla? Věřte, nebo ne, tento problém řeší asi každá z nás. Neustále přemýšlíme, co děláme špatně, jak by se to dalo změnit a jak se dostat z toho věčného hubnutí a zhubnout úspěšně. Nejprve je třeba si uvědomit, že neexistuje nic stoprocentního a nejsou to …
Petr Havlíček je výživový poradce, známý člověk z pořadu Jste to, co jíte. Radí jak zhubnout pomocí stravování, ale i změnou životního stylu. Redukční diety jsou podle něho neúčinné. Tvrdí, že když člověk na chvíli přejde na úplně jiné a drastické stravování než je zvyklý, opravdu se mu nepovede si váhu udržet. Jaká je vlastně …
Zvláště nyní, na jaře, se spousta z nás rozhodne pro to, udělat něco se svou po zimě „zpustošenou“ postavou. Hledáte-li možnost, která by vám pomohla zbavit se přebytečných kilogramů a dodala vám vyšší sebevědomí a dobrý pocit z vašeho vzhledu, vyzkoušejte hubnutí, jež přináší Dukanova dieta. Dukanova dieta: jídelníček, recepty, diskuze a vše další s ní spjato vás …
Chcete být štíhlejší do plavek? Chcete si na sebe vzít cokoliv a nepřemýšlet, jestli jste v tom tlustí? Objevte pozitivní účinky malinového ketonu a potlačte chuť k jídlu. Rádi byste hubli rychleji a zdravěji? Pak je tu pro vás naprostá bomba a tou je malinový keton. Jeho výhody jsou obrovské, tento přípravek se stal celosvětovým hitem v hubnutí. …
Chcete mít krásné tělo bez přebytečného tuku? Pokud už vás nebaví neustálé cvičení, které je velmi náročné a výsledky na sebe nechávají dlouho čekat, jako řešení se nabízí liposukce. Ultrazvuková liposukce je šetrná metoda, která perfektně dokáže odstranit přebytečný tuk z mnoha různých oblastí těla.