magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Ušní svíce mají skutečně velkou moc! Kupte si je a dopřejte si relax! Trpíte častými migrénami a nevíte co s tím? Možná je chyba úplně někde jinde, než jste si mohli myslet. Možná vám bude pouze stačit vyčistit si uši ušními svícemi. Zbavte se bolesti hlavy účinnou přírodní medicínou, která vás zbaví nejen bolesti hlavy, …
Možná už jste slyšeli o tejpování, speciální metodě, při níž se nalepují tejpovací pásky, neboli tejpy, na konkrétní části těla, které vás bolí, nebo je potřebujte zpevnit. I když tato procedura vypadá velmi snadně a jednoduše, účinky a celková pomoc vás určitě mile potěší! Kde všude se tejpování využívá? V podstatě je pásky možné použít na …
Osob, které potřebují ke své mobilitě invalidní vozík je u nás bohužel spousta. Zvláště v létě, kdy je sezóna koupání, hojně se provádí práce na domech, ve výškách, ale také se jezdí na motorkách, dochází k mnoha úrazům a zraněním, které nenávratně poškodí míchu, znemožní lidem úplně chodit, nebo jim chůzi natolik ztíží, že potřebují různé zdravotní …
Lana v našem životě využíváme při různých činnostech. I když jste je možná viděli jako zajímavou a funkční dekoraci interiéru, slouží především jako nepostradatelná pomůcka při výškových pracích a také sportech. Zaměřme se na lana, která využívají horolezci při zdolávání skal a stěn. Kvalitní lano vám poslouží velmi dlouho a budete se na něj moct pokaždé …
Brýle mohou velmi dobře dotvářet image nejedné ženy či muže. Jenomže velmi často přichází situace, ve kterých jsou brýle nepohodlné a překážející. Ať už používáte brýle chvíli, nebo se na jejich pomoc spoléháte již několik let, měli byste vyzkoušet kontaktní čočky! Důvodů je hned několik: pohodlnější život, snadná aplikace, odlehčení od zátěže, kterou si možná …
Léto jakoby dopomohlo k tomu, že se snažíme vypadat dobře, chceme se cítit v pohodě, a proto v této době mnohem více cvičíme, relaxujeme a užíváme si slunečné dny i teplé večery. Právě teď lze při večerním posezení na terase využít masážní přístroje, které nám uvolní během několika chvil nepříjemně zatuhlé svaly. Využijte letní sportování …
Mezi námi snad není nikdo, kdo by neměl rád masírování bolavých, unavených a ztuhlých svalů. Ano, je fakt, že někomu se příčí chodit do masážního studia, ale domácí péči si nenechá ujít snad skutečně nikdo. Ať už si děláte masáž z jakéhokoli důvodu – bolí vás záda, máte přetažené svaly po vydatné cyklo vyjížďce, nebo …
Každý se jednou dostaneme do věku, kdy se nám nebude lehce vstávat a sedat. Naše klouby přepadne revma, budou opotřebovanější a svaly nebudou sloužit jako dřív. Každý si v takových dobách chce usnadnit život, jak jen to půjde. Jestli máte ve svém okolí seniora, víte určitě velmi dobře, jak dovede špatná pohyblivost omezovat a znepříjemňovat …
Správná matrace, nezbytná pro kvalitní spánek a zdravý pohybový aparát, musí splňovat hned několik kritérií. Není dobré, když je matrace příliš měkká či příliš tvrdá, v takovém případě dochází k nepřirozené poloze páteře a následným bolestem zad. Ideální matrace se přizpůsobí a dovolí dostatek pohybu během spánku. Stejně tak důležité je, aby matrace podporovala cirkulaci …
Vychutnejte si dokonalý odpočinek, kdykoliv chcete a pořiďte si domácí infrasaunu. Stačí na to jen elektrická zásuvka a prostor jen o něco málo větší než metr čtvereční. Infrasauna se tak snadno vejde i do malého bytu a investici do ní zaručeně oceníte. Nejen že si odpočinete, ale uděláte i něco pro své zdraví. Kvalitní infrasauny …