magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Jak si mnozí myslí, jde o typickou potravinu opic. Ale banán má kouzelnou sílu i pro naše tělo. Nejen že jde o potravinu, která je všeobecně zdravá, ale má i mnoho jiných výhod. Jak lze banán použít? Banán kromě toho, že jde o skvělou potravinu, tak má mnoho dalších využití. Jednak jde o zdravý produkt, …
Řecko je krásná země, která je proslulá nejen díky antickým památkám, ale také díky svým kvalitním olivovým olejům. Jenže kdo z nás si může dovolit udělat dovolenou do Řecka dvakrát ročně, jen aby si dopřál jejich úžasný olej? Jeho dodávku zajišťuje společnost Pemap, která tyto řecké výrobky dováží do naší země. Dobré jídlo díky kvalitním …
Rádi ochutnáváte něco nového, ideálně zdravého, co přispěje k oživení vaší kuchyně a nabídne další možnosti, jak si rozšířit jídelníček? V tom případě budete mít jistě zájem poznat esenciální olej v krystalech, který je 100 % BIO a lze jej použít skutečně pro mnohá jídla a nápoje. Co jsou esenciální oleje v krystalech Jde o novinku moderní gastronomie! Olejové …
Tuto dietu vyvolává nesnášenlivost lepku. Nemoci způsobené nesnášenlivostí lepku jsou celiakie, Duhringova dermatitida a alergie na lepek. Jedná se o nebezpečná onemocnění. U lidí, kteří jimi trpí, se bohužel projevuje jedna či více nepříjemných zdravotních komplikací. Mezi nejčastější patří trávicí potíže všeho druhu. Celiakie je provázená i vznikem mnoha dalších autoimunních chorob, neplodností či častými …
Lidé si dávají to, na co mají právě chuť. Avšak někdy vůbec nevěnují pozornost tomu, že jejich strava obsahuje samé tučné a škodlivé látky. Ale měli bychom si uvědomit, že jídelníček by měl obsahovat i zdravé látky, které jsou ve většině případů také dietní. Co je základem zdravého jídelníčku? Samozřejmě, že mnoho lidí nevydrží jíst …
Jogurtovač Ariete vám připraví skvělý jogurt rychle a levně Rádi byste si domu pořídili jogurtovač a sami si tak doma vyrobili kvalitní a dobré jogurty, které budou 100% čerstvé? Pak vás bude určitě práce s jogurtovačem bavit. Výroba jogurtů je snadná a navíc ušetříte spousty peněz, pokud se rozhodnete vyrábět si jogurty doma sami. Určíte …
Syrovátka je zdravá a navíc po ní zhubnete Chcete být štíhlejší a navíc pro sebe chcete udělat něco zdravého? Pak sáhněte po syrovátce, která vám pomůže nejen zhubnout, ale je skvělá i pro vaše zdraví. Že je syrovátka známá, to je asi jasné. Není jí tedy třeba představovat. Určitě i vy jste slyšeli o tom, …
V zimě, když listnaté stromy odhalují své větve, je mandloň obsypána nádhernými bělorůžovými květy, které oznamují příchod jara. Mandle a ořechy představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovou hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. A tak je často chroupeme u televize anebo přidáváme do moučníků a cukrovinek. Není …
Žlučník je jen jedním z mnoha orgánu zažívacího ústrojí. Nachází se na pravé straně v podžebří. Jedná se o zásobárnu žluči. Žluč nám umožňuje snadnější rozmělňování tuků a tím i jejich snadnější trávení a vstřebávání. Pomáhá lidskému tělu neutralizovat kyselý obsah žaludku a jedovaté látky. Dietu musí dodržovat lidé, kteří mají žlučníkové kameny, zánět žlučníku …
Svět zdraví je výživové poradenství. To znamená, že budete spojení s nějakým odborníkem na výživu a ten vám doporučí, jak se stravovat a jak udržovat vaše tělo, abyste měli nejen štíhlou a krásnou postavu, ale také duševní harmonii a klid. Na jakých principech je to založeno? Jde o nutriční typologii, což je specifický přístup ke …