Při špatném výběru školního batohu pro děti nejvíce trpí jejich záda. Jen si vzpomeňte, jak často vidíte na ulici malého školáka s přecpanou aktovkou, která je pomalu větší než on. Vzhledem k tomu, že batoh na svých zádech děti nosí i několik hodin týdně, otázka, jestli nekazí jejich zdraví, je zcela na místě. Věk a …
Buďte fit i během zimy
V létě si držíte formu a potom přijde zima… Nenechte si to zkazit a aktivně se hýbejte i během chladných dnů. S kolegy z pražských kuchyňských studií Gorenje jsme dali hlavy dohromady a nasbírali pro vás pár tipů jak na to. Motivace Zpočátku budete namotivovaní až až, ale časem začne každý polevovat. Proto je dobré někomu svěřit své plány na pravidelný pohyb. Můžete si …
Lék Wobenzym – dárek, který těší a pomáhá
Lék Wobenzym patří už řadu let k nejprodávanějším vánočním dárkům v lékárnách. Mnoho lidí se za více než 25 let, kdy je Wobenzym na našem trhu, přesvědčilo, že opravdu pomáhá. A protože cena tohoto léku patří v lékárně spíše k těm vyšším, přišli sami na to, že by jeho nákupem k Vánocům mohli věnovat někomu …
Jak nejlépe vyčistit zuby s rovnátky? Nový český kartáček to zvládne na výbornou
Nosit rovnátka je stále častější i mezi dospělými. Rovnátka jsou vítaným pomocníkem pro ty, kteří chtějí rovné zuby. Ne každý zubní kartáček se ale hodí pro ošetřování zubů s rovnátky. Zajímavou novinku představuje zubní kartáček SPOKAR O, který se vyrábí na Vysočině. SPOKAR O se od klasických zubních kartáčků pro dospělé liší zástřihem vláken. „Zástřih vláken …
Venušiny kuličky: Cvičení pro svaly nejen před a po porodu
Kdo by to byl řekl, že erotické hračky mohou být také zdraví prospěšné? Nemáme teď na mysli pozitivní účinky orgasmu, jde ještě o něco jiného. O posilování pánevního dna a vaginálního svalstva. A to je potřeba nejen před porodem a po něm. Bolesti v zádech, menstruační bolesti, bolestivý pohlavní styk nebo inkontinence. To všechno jsou …
Sportovat můžete i na dovolené!
I o dovolené či víkendovém pobytu se můžete věnovat svému oblíbenému sportu a nebo třeba vyzkoušet i nějaký netradiční. Máme pro vás tipy na ubytování v penzionech a ubytovacích zařízeních, kde jsou sportovci vítáni! Dovolená nemusí být vždy jen pasivní odpočinek. Pokud si ani den nedokážete představit bez vašeho oblíbeného sportu, můžete svůj pobyt pojmout …
Hasičské dresy pro malé i velké
Hasičské sporty se v současné době těší velké popularitě. Vždyť tým dobrovolných hasičů najdete téměř v každé vesnici. Zachraňují, pomáhají, ale také závodí v hasičském sportu. Sen mnoha malých kluků je stát se hasičem. Požárníci ovšem přitahují i dospělé, především z řad dam, pro které je hasičská uniforma nesmírně sexy. Jejich hlavním posláním je ale …
Dostaňte se do kondice!
Léto končí a vy chystáte se zahodit permanentku do posilovny, protože se začnete balit do svetrů a mikin? Či jste zase nestihli naladit letní formu, takže to necháte až na začátek příštího roku, protože tak dlouhou přípravu nepotřebujete? Fitness ale není pouze o výstavním těle v plavkách, jde o koncept tělesné kondice, zlepšení držení těla, rozvoje …
Netrapte se a vyřešte problémy s erekcí
Každý muž se může alespoň tu a tam ocitnout v situaci, kdy nemůže dosáhnout kvalitní erekce. Pokud jde o ojedinělou zkušenost, nic se neděje. Toto se stává zvláště po přílišném vytížení, při stresu, také v případě, kdy požijeme větší množství alkoholu, jsme nevyspaní a podobně. Pokud se však situace opakuje a stává se běžnou, je na místě …
Rizika potápění aneb Co se vám může přihodit pod vodou
Je potápění nebezpečné? Záludná otázka, na kterou bohužel neexistujte jednoznačná odpověď. Vždy totiž záleží na tom, jak se sportovec pod vodou chová. Dodržování základních pravidel bezpečnosti rizika minimalizuje a posouvá potápění mezi relativně bezpečné aktivity. Ale stejně jako při lyžování respektive jakémkoliv jiném sportu se může přihodit cokoliv. Co konkrétně hrozí pod hladinou? Zrádný tlak …