magazín o zdraví a pohybu

Pomůcky a vybavení

Užívejte si zimní sporty na plno. S kolenní ortézou budete bezpečně lyžovat i hrát hokej

Lyžování je jeden z nejnáročnějších sportů ohledně zatěžování kolenních kloubů. Bolí vás kolena, když stojíte na lyžích nebo jezdíte na snowboardu? Předcházejte problémům včas a vyzkoušejte kvalitní kolenní ortézu. Pro koho je kolenní ortéza určena Kolenní ortézy se hodí pro sportovce i milovníky sportovních aktivit, kteří si chtějí chránit své klouby. Jestli jezdíte rádi na lyžích, …

Doplňky stravy

Na pleť i na klouby: Tekutý kolagen na pití

Bílkovina známá jako kolagen patří k jedněm z nejdůležitějších látek v našem těle. Postupně snižující se tvorba kolagenu má za následek mnoho nepříjemných zdravotních potíží. Naštěstí jim můžeme předejít tím, že budeme tělu kolagen dodávat zvenčí – a to tou nejlepší možnou formou! Proč je kolagen pro naše tělo důležitý? Kolagen se nachází jak v …

Doplňky stravy

Až se jaro zeptá, co jste pro vaše zdraví dělali v zimě

Znáte to. O vánočních svátcích a v průběhu silvestrovských oslav jsme holdovali ne úplně zdravému jídlu (alespoň jednou v roce si obžerství povolíme, že), alkohol tekl proudem Co takhle v rámci novoročních předsevzetí udělat něco pro zdraví a zařadit do jídelníčku prospěšné doplňky stravy a vitamíny? Trpí vaše játra? Ostropestřec mariánský je spolehlivý pomocník Pojďme …

Hubnutí

Víme, jak konečně a hlavně udržitelně zhubnete

Trápíte se v neustálém kolotoči diet, hubnutí a následného přibírání? Nejste první ani poslední. Až neuvěřitelné množství lidí za svůj život vyzkoušelo držení diety alespoň jednou. Většinou však s neúspěšným výsledkem. Jaké jsou časté chyby a jak se jich vyvarovat? Nemáte představu o tom, kolik energie přijmete v jídle Častou chybou bývá držení drastické diety, …

Doplňky stravy Vitamíny

Účinný boj s vypadáváním vlasů vyřeší vaše starosti

Mít krásné, husté, zdravé vlasy si přeje každá žena i muž. Vlasy jsou naší ozdobou, ony jsou také tím, co dokáže velmi podpořit náš vzhled, ale i sebevědomí. Pokud máme zdravotní problémy, vlasy jsou oslabeny, nebo trpíme kožními potížemi či nedostatkem vitamínů, které vlasy pro svůj růst a pevnost potřebují, mohou být nejen lámavé, roztřepené, …

Kosmetika

Zasáhněte, než bude pozdě

Přibývají kruhy pod očima, tváře padají dolů, zplošťují se a celkově mění svůj tvar. Stejně jako brada a obočí. Na frak ale dostávají i kontury a proporce našeho obličeje. Zkrátka nic moc. Na místě rozhodně je zasáhnout. Raději dříve než později. Ideálně v ordinaci plastického chirurga či estetického dermatologa. Ten se vás zeptá, co vás …

Kosmetika

Skoncujte jednou provždy s nepříjemným pocením

Pocení je běžný fyziologický proces, se kterým se setkáváme všichni. U některých osob však může přerůst v neřešitelný problém, jenž obtěžuje náš každodenní život. Hovoříme o pocení nadměrném, na nějž nezabírají žádné běžně dostupné prostředky. A komplikujeme jím též život svému okolí. V čem hledat příčinu? Díky pocení jsou z těla vylučovány toxické a škodlivé …

Zajímavosti

Účinnou metodou v boji proti vypadávání vlasů a alopecii je transplantace

  Vypadávání vlasů známé také pod odborným názvem alopecie trápí obrovské procento populace. S řídnoucí hřívou se však vytrácí sebevědomí. Samozřejmě člověk vlasy se zvyšujícím se věkem ztrácí, nicméně mnoha mužům (i ženám) se stává, že dochází k výraznému úbytku vlasového porostu třeba i ve třiceti letech. Onemocnění má spoustu příčin – od stresu přes …

Doplňky stravy

Virová móda

Podzimní móda je považovaná za královnu mezi návrhářskými kolekcemi. Je oblíbená i mezi ženami, mimo jiné i proto, že na rozdíl od letních často odhalujících modelů skýtá možnosti skrýt určité tělesné proporce, které přímo nechceme stavět na odiv. A ty materiály a barvy! Přestože od vizážistek víme, že tzv. podzimních typů žen (tj. typů žen, …