Skákání na trampolíně je v poslední době velkým hitem. Dětská trampolína s ochrannou sítí se dá na zahradu před dům či přímo do interiéru domácnosti pořídit za pár tisíc korun. Je ale na místě dbát na její kvalitu, aby se vaše děti při hraní nezranily. S rostoucí oblibou dětských trampolín bohužel stoupá i počet úrazů. …
Veganství a stravování veganů
Minulý rok se veganství výrazně dařilo. Tento „trend“ se pomalu začíná rozmáhat a lidé se o toto odvětví začínají více zajímat. Pokud i vy stále tápete a nemáte jasno v tom, co je veganství, pak si v následujících řádcích napíšeme krátké vysvětlení. Veganství není jen druh stravy, jak si mnozí lidé myslí, ale určitý životní …
Sjezdové lyže Atomic 2016/2017 – zajímavé novinky
Jako každý výrobce sjezdových lyží se i firma Atomic připravila bedlivě na letošní sezonu 2016/2017 a vyrazila do boje o zákazníka s novou vlajkovou lodí. I když je značka Atomic u nás hodně spojována se závodním lyžováním a čeští lyžaři kupují hojně sportovní lyže této značky (slalomky, obřačky), nové lyže Atomic z řady Vantage X …
Začněte plavat!
Za nejpřirozenější pohyb pro člověka bývá považována chůze, za nejšetrnější potom plavání. Možná se budete divit, ale i plavání můžete provozovat buď správně, nebo špatně. Záleží samozřejmě na technice. My vám poradíme, jak je to správně a čeho se vyvarovat. Čím plavání prospívá Plavání je pohybová aktivita vhodná takřka pro každého. Nezatěžuje klouby – to …
Na problémy se srdcem platí jmelí
Každý pečuje o své zdraví a snaží se, aby se mu nemoci vyhnuly obloukem. Ne vždy tomu tak bývá. Někdo má oslabenou imunitu, jiného trápí bolavá záda nebo klouby. Pokud máte problémy například s krevním tlakem, neměli byste je podceňovat. Ohroženi jste také v případě, pokud se ve vaší rodině vyskytuje ateroskleróza, či srdeční arytmie. …
Vyzrajte na rýmu a kašel – pár tipů, jak se jich rychle zbavit
Jaro je sice už za dveřmi, ale tělo je na konci zimy oslabené a náchylné k nejrůznějším virózám, které se projevují rýmou a kašlem. Nebývá to tak hrozné, jako když nás skolí chřipka na několik týdnů. Pokud nemáme horečky, většinou práci neošidíme a snažíme se normálně fungovat. Nejlepší ale je zůstat pár dní doma a nemoc …
Jak se vyhnout kašli a nachlazení?
Zimní čas má mnoho lidí spjato s rýmou, kašlem a nachlazením. V chladnějším ročním období se s těmito problémy setkáváme častěji, mohou nás ale přepadnout během celého roku, a právě proto bychom neměli podceňovat jejich prevenci, díky které se můžeme těmto nepříjemnostem mnohdy úplně vyhnout. Rad existuje nespočet, přesto však vždy záleží na příčině. Pokud …
Lyžování u sousedů: to je Rakousko
Když vyrážíte na zimní dovolenou, určitě zohledňujete dvě podmínky. Chcete pořádné sjezdovky a také nestrávit celý den na cestách. Oboje splňují všechny zimní areály v sousedním Rakousku. Na své si tu přijdou začátečníci i pokročilí lyžaři, kteří si mohou vyzkoušet profesionální tratě na lyžování. Rakousko nabízí ale mnohem více. Zázemí a profesionalita Pokud nechcete vážit …
Bolí mě v krku, co mám dělat?
Stejně jako rýma či kašel i bolest v krku je velmi časté onemocnění, zejména v zimním období, kdy je hodně lidí nastydnuto díky nepříjemnému počasí. Přestože nám ve většině případů bolest v krku nemůže uškodit, je pro nás nepříjemná. Co je to bolest v krku? Téměř každý ví, co to znamená, když se řekne bolest v krku. Nejedná se úplně …
Cvičíte a výsledky se nedostavují? Ještě nemusíte házet flintu do žita
Pustili jste se od nového roku do cvičení a máte pocit, že nepřináší žádné výsledky? Možná neděláte vše, co byste měli. Nebo se naopak sami demotivujete. Nesledujte jenom váhu Možná jste se přistihli, že stojíte na váze častěji než byste měli. Pokud se vám zdá, že se ručička vůbec nehýbe a neustále stagnuje, neznamená to, …