magazín o zdraví a pohybu

Nemoci

Jak zahnat bolest hlavy

Bolest hlavy nám může pořádně komplikovat život. Sama o tom vím své. Pokud se mi bolest hlavy rozjede, tak nevím kudy kam a co dělat, aby to přestalo. Prášek už samozřejmě nezabere a tak trpím. Naštěstí jsem v poslední době objevila něco, co mi při bolesti hlavy pomáhá. I když mi nezabere prášek, potřu si …

Pomůcky a vybavení

Jak vyzkoušet monitor dechu

Monitor dechu, k čemu je vlastně dobrý? Monitor dechu vám ohlásí fakt, že se vaše miminko delší dobu nenadechlo a vy tak můžete začít okamžitě reagovat. Monitor se dává do postýlky a zapíná se tehdy, když miminko leží v postýlce. Pokud miminko z postýlky vyndaváte, je třeba nejprve monitor vypnout a až pak miminko vyndat, …

Nemoci

Jak vyléčit bulimii

Bulimie je velmi nebezpečná nemoc, které podléhají mladé slečny, které touží po tom, aby byli krásné a atraktivní, stejně tak, jako jsou modelky na mole. Bohužel tento trend je strašný a vede k poruchám příjmu potravy, jež je následně pro organismus velmi nebezpečný. Bulimie na rozdíl od anorexie spočívá v tom, že se postižená přejídá …

Sport

Překonejte svou lenost

Zimní období už je neomylně tady, dny se zkracují a počasí venku není zrovna lákavé. Spíš naopak – svádí nás k tomu, abychom se zavřeli hezky v teple svého domova, užívali si pohodlí a k tomu zakusovali něco dobrého. Jenže, tento způsob života nenechá na následky dlouho čekat, nějaké kilo navíc se objeví dřív, než …

Nemoci

Jak vyléčit kvasinky

Asi každá žena ve svém životě poznala, jak jí dokáží kvasinky znepříjemnit život. Kvasinky mohou přijít z různých důvodů a to i tehdy, kdy ještě u dívky nebyl zahájen sexuální život. Kvasinková infekce se projevuje svědivým, pálivým a zapáchajícím výtokem z pochvy a bohužel se vrací opakovaně. Jedná se o velmi časté onemocnění u žen. …

Léky

Jak se zbavit křečových žil?

Křečové žíly jsou problémem, kterým trpí ženy i muži. Objevit se mohou v každém věku, protože mají mnoho různých příčin. Vzniknou jako následek obezity, kvůli genetickým dispozicím, protože příliš namáháte nohy dlouhým stáním, často jimi trpí ženy v těhotenství. Jakmile se objeví, musí započít efektní léčba! Jak vyhrát boj a zbavit se jich? Prevence je …

Léky

Jak správně zásobit domácí lékárničku

Asi každý z nás má doma lékárničku, kde má léky pro případ, že by jej něco bolelo, nebo se mu stal úraz. Co v takové domácí lékárničce všechno mít? Buďte pro jistotu připraveni na vše a do lékárničky si kupte především prášky na bolesti, které nás mohou potkat kdykoliv. Může jít o bolest hlavy, zubů, …

Fitness

Cvičení v každém věku

Štíhlou postavu nechtějí mít jen mladé holky, ale i zralá žena, protože líbit se budeme chtít v každém věku. Avšak u zralé ženy je hlídání si krásné postavy mnohem těžší, než u mladých holek. Avšak pokud se bude efektivně věnovat cvičení, tak toho docílí úplně jednoduše. Hurá do fitness centra Mnoho žen, které jsou ještě mladé, …

Kosmetika

Jak správně aplikovat brazilský keratin

Máte vlasy vlnité, krepaté, zničené, nebo kudrnaté a nelíbí se vám to? Každý den si doma vlasy musíte žehlit a to jim rozhodně neprospívá, vy tím zaberete spousty času a pak přijdete do vlhkého prostředí, nebo zmoknete a je to opět tam kde to bylo? Pak vyzkoušejte brazilský keratin, který si můžete nanést pohodlně i …