magazín o zdraví a pohybu

Doplňky stravy

Nejlevnější generika léků na erektilní dysfunkci seženete v prověřených e-shopech. Pomohou vám stejně dobře jako originální výrobek!

I ta nejlevnější generika léků vyráběných pro muže, kteří trpí erektilní dysfunkcí, pomáhají stejně efektivně jako originální produkt. Nízká cena nebo třeba název, který není ještě příliš známý, jsou věci, jimiž byste se při výběru vhodného přípravku rozhodně neměli nechat zmást. Fakt, že je nějaký výrobek o poznání levnější než jiný, ještě sám o sobě nemusí znamenat …

Sport

Vyberte si vhodnou kardio aktivitu

Patříte mezi milovníky sportu a nedáte dopustit na pravidelný pohyb? Vyberte si takovou kardio aktivitu, která vás bude bavit. U kardio cvičení navíc mnohem rychleji spálíte tuky a dostanete se do formy. 1)  HIIT Slyšeli jste už o cvičení, kterému se říká HIIT? Jedná se o vysoce intenzivní intervalový trénink. Při tomto cvičení se tak …

Cvičení

K jakým účelům může sloužit láhev na vodu?

Samozřejmě vás napadne, že láhev na vodu naplníte vodou, kterou budete mít neustále při sobě. Napít se, kdykoliv máte žízeň, je totiž opravdu důležité. Přesto je důležité, jak s lahví hodláte nakládat, kam ji sebou chcete nosit a jak byste ji rádi používali. Na jaké účely lze využít láhev na vodu? Komu a jak bude láhev …

Zdravá výživa

Kofein dokáže v období těhotenství a kojení napáchat neplechu. Jaké množství je bezpečné pro těhotné ženy?

Mnoho žen si nedokáže odříct svoji oblíbenou kávu ani v době těhotenství anebo kojení. Některé naopak striktně s kávou přestanou, jakmile zjistí, že za několik měsíců přivítají na světě nového človíčka. Který přístup je správný a je vůbec kofein v těhotenství a v období kojení bezpečný? Těhotné ženy kofein odbourávají déle Přesto není kofein těhotným ženám zcela zapovězen. Jednu …

Zdravá výživa

Trápí vás zácpa? Poraďte si s ní přírodním způsobem

Kondice našich střev ovlivňuje z velmi vysoké míry to, jak se budeme cítit. Právě v tlustém střevě je totiž obsažena originální kompozice bakterií, které se podílejí na trávení potravy, ale zároveň ovlivňují naše duševní rozpoložení a prakticky i běžný život. Jestliže dojde k porušení rovnováhy obsahu střeva, poznáme to nejprve potížemi při vyprazdňování. Ty se mohou projevit buď …

Zajímavosti

Čeká vás dětský den nebo firemní akce? Zamluvte si včas skvělé atrakce

Venkovní akce, které každoročně pořádá spousta společností, měst, vesnic a jiných, jsou skvělou příležitostí k pobavení velkých i malých. Lidé se zde uvolní, dochází k upevnění vztahů, zlepšení komunikace, navazují se nové kontakty, přátelství atd. Jestliže vás za pár týdnů či měsíců čeká teambuilding, dětský den, firemní akce či jiná velká událost, neměly by na ní chybět …

Keto dieta - Placka s česnekem – KetoDiet.cz
Zdravá výživa

Využijte výprodeje brambor ze sklizně 2020

Než budou k dispozici nové brambory z letošní sklizně, ještě si chvíli počkáme. Právě nyní ale prodejci vyprodávají zásoby ze sklizně loňské, což je vhodná příležitost, jak si udělat zásoby na následující měsíce, než nakoupíte z nové sklizně. Konzumní brambory vyprodává i zemědělská společnost ALA, a.s. Řepníky, tradiční česká firma specializovaná zejména na pěstování brambor …