magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Dnešní doba je specifická spoustou negativních vlivů, které na nás působí. Snad i proto je obzvlášť důležité dbát na to, abychom tělu dodali dostatek vitamínů a potřebných látek. Mezi tyto látky, ačkoliv si to ne každý z nás uvědomuje, patří také antioxidanty. Právě ty totiž pozitivně působí na náš organismus a zabraňují jeho oxidaci. I přes …
Éčka všude kolem nás – 1. část Dnešní doba je velmi uspěchaná a jde to pozorovat na všem kolem nás. Například na éčkách v jídle. Potraviny se totiž přizpůsobili požadavkům – mohou se nakupovat do zásoby, dlouho vydrží, jsou levné, rychle se připraví a rychle sní. A přesně to je od těch dnešních vyžadovaná. Proto …
Důležité doplňky stravy – 3. část Poslední část, který uzavře trojici článků o doplňcích stravy vám přinese informace o další pětici. Kyselina tioktová Jde o látku, kterou si v malém množství tvoří naše tělo samo. Jenže toto množství není dostačující pro správné fungování organismu. Přírodními zdroji kyseliny tioktové je špenát, játra, játra a pivovarské kvasnice, …