magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Stejně jako rýma či kašel i bolest v krku je velmi časté onemocnění, zejména v zimním období, kdy je hodně lidí nastydnuto díky nepříjemnému počasí. Přestože nám ve většině případů bolest v krku nemůže uškodit, je pro nás nepříjemná. Co je to bolest v krku? Téměř každý ví, co to znamená, když se řekne bolest v krku. Nejedná se úplně …
Jelikož nám už zima klepe na dveře, je jen otázkou času, kdy se nám pořádně rozesnění. V tomto období bývá člověk nejvíce nemocný. Takže jsem si pro vás připravila způsoby, jak se vyléčit doma a bez lékaře. Bolest v krku Při této nemocni nám bude nejlepším přítelem med. Právě med nám může pomoci při hojení, …
Cibule už dávno nepatří jen do kuchyně! Přečtěte si pár rad, jak cibuli využít například při úklidu nebo nachlazení. Zdraví prospěšné účinky cibule Máte chřipku a nechcete se dopovat prášky a sirupy? Vyzkoušejte tyto tři cibulové nápoje: Rozmixujte 2 cibule a 4 stroužky česneku v 1dcl vody. Nápoj usrkávejte dvakrát denně po dobu 4 dní. …
Už ve starých pohádkách byly babičky bylinkářky, které chodívaly po lese a po loukách a sbírali a sušily bylinky. A jaké byly čiperné, co? Právě proto, že samy tyto bylinky používaly. Proč bylinky? Protože bylinky byly prvním nalezeným lékem. Už to etnikum, které neznalo žádné léky a žádné vědecké výzkumy, se léčili bylinkami, které našli. …
Chcete se vyhnout užívání léků tak jako spousta dalších nachlazených a nemocných? Zkuste rady, které užívaly už naše babičky a zažeňte neduhy zdravě. Vysoký a nízký tlak Při problémech s tlakem je nejdůležitější omezit stres, alkohol a tučná jídla a nekouřit, jelikož zužují cévy. Na vysoký tlak se doporučuje ženšen, jelikož cévy roztahuje. Zkusit můžete …