magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Doplňky výživy, které obsahují cenné minerální látky nebo vitamíny jsou pro naše tělo potřebných palivem, díky kterému může zajišťovat pokročilejší funkce, jako je například výkonný imunitní systém nebo správná syntéza látek pro podávání optimálních sportovních výkonů. Jenže těchto látek existuje nepřeberné množství a je velmi těžké se v nich zorientovat. Naštěstí vám přinášíme tip na …
Bylinky jsou používány nejen v kuchyni jako dochucovací ingredience při vaření a pečení, ale také v oblasti přírodní medicíny, pokud nechceme užívat léčiva z lékárny. Tvrdí se, že přírodní cesta léčby bývá pomalejší, ale zato mnohem účinnější a také nezatěžuje náš organismus na rozdíl od chemicky připravených léků. Po bylinkách sáhneme v případě problémů s pletí, psychických výkyvů (způsobených …
Jak být přirozeně zdravý? S blížícím se podzimem přichází také ucpaný nos a nateklé mandle. Abyste se při chřipce a nachlazení nemuseli spoléhat jen na prášky, které zatěžují vaše orgány a nemoc často jen oddálí, seznamte se s těmito pomocníky, které určitě najdete i u sebe doma. Když vás škrábe v krku a pomalu vás …
Čaje nejen za zahřátí Příchod podzimu s sebou nenese jen pestře zbarvenou přírodu a novinky v podzimní módě, ale také řadu nepříjemností jako jsou deprese a nachlazení. Zejména v podzimních měsících stoupá riziko onemocnění nebo špatných nálad. Jak se vyvarovat takovýmto případům? Prevence. A ta nejlepší je samozřejmě z přírody. Konec léta a začátek podzimu jsou jak dělaný …