magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 41 - 45 z 45 VÝSLEDKŮ
Hubnutí

Žlučníková dieta

Žlučníková dieta Každý druhý člověk je nespokojený se svou postavou. Touží zhubnout a zlepšit si tak nejen fyzický, ale i psychický stav. Mnohdy si ale není jistý, jakou dietu zvolit. Je velká škála různých diet, které mají své výhody i nevýhody. Je ale pouze na Vás, jaký typ diety Vám bude vyhovovat a která dieta …

Hubnutí

Mléčná dieta

Mléčná dieta Chcete zhubnout a nevíte jak na to? Mléčná dieta může být jedním z řešení, které se Vám nabízí. V dnešní době touží stále více lidí po lepší postavě. Dodržování zdravé stravy a dostatečný pohyb je ale pro valnou většinu téměř nemožné. Mléčná dieta v tomto případě usnadní hubnutí těm, kteří nemají dostatek času na vaření zdravých …

zdrave-jidlo
Hubnutí

Nutriční terapeut – Může pomoci zhubnout?

Novým trendem prakticky po celém světě je nyní nájezd na zdravý životní styl. V Americe se malinkými krůčky odchází od fastfoodů načichlých mastnotou a naopak přichází k nutričním terapeutům. Co to vlastně nutriční terapeut je? Je to někdo, kdo by se neměl postarat o jednorázovou dietu, kterou shodíte 3 kg a následně je po ukončení naberete, nýbrž …

anorexie
Hubnutí Nemoci

Mentální anorexie, hrůza dnešních matek

Anorexie je dnes již velmi rozšířená nemoc , kterou trpí především mladé ženy a dívky. Je to porucha osobnosti a řadí se mezi poruchy příjmu potravy. Vychází především z dnešního ideálu krásy a touze po dokonalosti. Projevuje se velkým úbytkem tělesné hmotnosti. Anorexie ve spoustě případů začíná jako reakce na nějakou životní situaci, se kterou se …

Cvičení Hubnutí

Hubnutí s pomocí internetu

Znáte to. Plavková sezóna se blíží rychleji než rozjetý vlak a vaše tělo jakoby zamrzlo někdy kolem Vánoc v době „cukrových orgii“. Při pohledu do zrcadla se vás zhostí panika a černé myšlenky, že takhle na pláž prostě nemůžete! Obvykle prvním nápadem je dieta. Nejlépe co nejdrastičtější, která je taky „nejúčinnější“. Za den sníst pouze jablko, …