Právě nyní je to období, kdy se všichni snaží hubnout do plavek. Motivací k hubnutí by ovšem neměla být pouze touha dobře vypadat, snažte se upravit svou hmotnost pro zdraví. Nadváha je příčinou mnoha onemocnění, zdravá hmotnost je základem zdravého těla. Nemusíte se kvůli ní ovšem zase až tolik omezovat. Zhubnout lze zdravě a zábavně. …
