magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Kolagen je druh bílkoviny a základní stavební kámen kloubů, šlach, vazů, svaloviny i kůže. Jeho význam pro lidské tělo je obrovský. Nicméně přirozená tvorba kolagenu asi od třicátého roku života postupně klesá, a je třeba ho doplňovat jinak. Jaké máme možnosti? Kolagen patří k proteinům a dělíme ho na: typ I – tvoří asi 90 …
Bílkovina známá jako kolagen patří k jedněm z nejdůležitějších látek v našem těle. Postupně snižující se tvorba kolagenu má za následek mnoho nepříjemných zdravotních potíží. Naštěstí jim můžeme předejít tím, že budeme tělu kolagen dodávat zvenčí – a to tou nejlepší možnou formou! Proč je kolagen pro naše tělo důležitý? Kolagen se nachází jak v …
Nebezpečné látky v kosmetice – 2. část Ftaláty Ftaláty útočí hlavně na hormonální systém, takže pokud chceš zůstat plodná a někdy si pořídit děťátko, dej si na tyto látky pozor. Mají totiž toxické účinky na plod a mohou způsobit neplodnost jak žen, tak mužů – způsobují tvorbu spermií a testosteronu, navíc způsobují atrofii varlat. To …
A, C, D, E – nepostradatelné vitamíny Už od raných školních let jsme obeznámeni s faktem, že dostatek čerstvého ovoce a zeleniny je základ. Jejich vitaminy nepomáhají tělu jen při látkové výměně, ale poskytují mu dále také životně důležité látky, které jsou základem pro správné fungování všech tělesných funkcí. Vitamín A Vitamín A je už …