magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Snad každá babička nám říká, abychom jedli mrkev, protože je dobrá na oči. A opravdu bylo dokázáno, že právě mrkev může mít blahodárné účinky na náš zrak. Ovšem kromě této skutečnosti bylo také zjištěno, že právě mrkev vám může pomoci s bojem s rakovinou tlustého střeva. Mrkev je malá zásobárna léků Oblíbený pokrm domácích mazlíčků, jako jsou …
Zeleninové zázraky – 1. část To, že ovoce a zelenina má blahodárné účinky pro naši pokožku, víme. Mnohé z nás se ale zaměřují pouze na okurku a nezajímají se, co dokáže ostatní zelenina nebo ovoce. Co teda dokáže třeba cuketa? Víš, že rajče je zdravé pro mastnou a smíšenou pleť? Ne? Tak čti! Okurka Okurka …
A, C, D, E – nepostradatelné vitamíny Už od raných školních let jsme obeznámeni s faktem, že dostatek čerstvého ovoce a zeleniny je základ. Jejich vitaminy nepomáhají tělu jen při látkové výměně, ale poskytují mu dále také životně důležité látky, které jsou základem pro správné fungování všech tělesných funkcí. Vitamín A Vitamín A je už …