magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
K Vánocům samozřejmě patří dobré jídlo. Dopřáváme si jej o dost víc, než jindy v roce a hlavně si dáváme jídla tučná, mastná, sladká a to na naše zdraví i kondici samozřejmě nemá dobrý dopad a dobrý dopad to nemá ani na naší linii. Říkáme si, že je to jednou v roce a tak není důvod se tomuto …
Nálety na ledničku, večerní přejídání, pětichodové obědy, to jistě každá z nás zná. Málokdo odolá zákusku po obědě, bonboniéře, která se válí v šuplíku nebo dortíku, co přinesou kolegyně do práce. Stále si říkáte „Teď už opravdu začnu jíst zdravě!“ nebo „Teď už opravdu začnu hubnout!“, ale přejídání vám v tom brání. Poté máte akorát …
Anorexii a bulimii zná určitě každý. Existují ale i méně známe a nové poruchy stravování, které jsou ale stejně nebezpečné. Studie dokazují, že takových žen, které některou novou poruchou trpí, je u nás až 25 procent. Jak se nové nemoci poznají a jak proti nim bojovat? Odhalení nemoci bývá těžké A ještě těžší bývá u …