magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 1 - 4 z 4 VÝSLEDKŮ
Hubnutí

Proteiny nejsou jen pro sportovce

Proteinové nápoje, tyčinky či jiné doplňky stravy. Asi je máte spojené se zdravou výživou a myslíte si, že je berou pouze fitness nadšenci. Není to tak. Proteiny jsou totiž důležité pro běžné funkce každého těla. Proteiny na hubnutí a růst svalů skutečně fungují Protein je jiný název pro bílkovinu. A jak jistě víte, tyto složky …

Doplňky stravy

Jak se rychle vyrýsovat? Zkuste suplementy!

Dávno jsou pryč doby, kdy byly suplementy označovány jako škodlivé produkty, které ohrožují mužskou erekci, plodnost nebo se podílejí na vzniku rakoviny. Na tom není nic pravdy. Jedná se totiž o produkty na přírodní bázi, které buď tělu doplňují sacharidy, nebo bílkoviny. Plus jsou přidané některé minerály a vitaminy. Nic víc. Jak se ale rychle …

Posilování

Budování pěkného těla stojí nejen úsilí

Budování pěkného těla stojí nejen úsilí Vypadat skvěle je touha téměř každého z nás. Samozřejmě, že v současné době to nemusí být tak náročné, jako dříve. Díky moderním technologiím, které se projevují i v oblasti sportu a výživy, máme tento proces značně zjednodušený. Podívejme se však blíže na suplementy, spalovače tuků či speciální proteiny k podpoře růstu svalové hmoty. …

Zdravá výživa

Jsou Evropané neznačervi?

Jsou Evropané neznačervi? ‚Dáte si nudle s kuřecím nebo snad s vepřovým? Máme i pro vegetariány.‘ ozývá se ze stánků s asijským jídlem. Co se vydává za kuřecí maso ovšem ponecháme stranou. Ošklíbáte se nad tím, co jí třeba Francouzi? Že byste v životě do úst nevložili takové dobrůtky jako žabí stehýnka nebo vyloupnutého šneka …