magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Chcete se vyhnout užívání léků tak jako spousta dalších nachlazených a nemocných? Zkuste rady, které užívaly už naše babičky a zažeňte neduhy zdravě. Vysoký a nízký tlak Při problémech s tlakem je nejdůležitější omezit stres, alkohol a tučná jídla a nekouřit, jelikož zužují cévy. Na vysoký tlak se doporučuje ženšen, jelikož cévy roztahuje. Zkusit můžete …
Teplota, kašel či rýma jsou nejčastějšími onemocnění v zimním obrobí a skoro nikdo se bez těchto zimních viróz a chřipek neobejde. Jak se s nimi ale vyrovnat? Většina lidí míří jako první do domácí lékárničky, proto je třeba aby byla perfektně a dostatečně vybavená. Jenomže, co by měla všechno obsahovat? Proti bolesti V lékárničce by …
Zavřete se do koupelny Kvůli páře nemusíte dělat neustále nové vývary a čaje, můžete se zavřít i do koupelny, pustit horkou sprchu a vychutnat si skvělou atmosféru a očistu. Nejenom, že se budete cítit fajn a svěže, ale horká voda udělá dobře bolavým dutinám a ucpanému nosu. Česnek nejenom proti upírům Česnek je univerzální léčivo, …
Rýma sice patří mezi onemocnění, které nejsou zrovna dvakrát nejnebezpečnější, ale zároveň i patří mezi ty více otravné. Ženám vadí, že si kvůli kapesníku rozmažou make-up, jídlo přestává být kvůli ucpanému nosu tolik chutné, a hlavně…neustále pootevřená ústa nevypadají zrovna nejlépe. Toto dilema nás přepadne několikrát ročně a zdá se, že se proti němu snad …