Stres – Příčiny a jak ho zvládat Stres je reakce organismu na nějaký podnět, který přináší zátěž. Při stresu se vytváří obranné mechanizmy, umožňující přežití organismu, který je vystaven nebezpečí. Stres je vlastně přípravou na boj nebo útěk. Je to obranná reakce na nepříznivé životní podmínky. Psychické reakce zahrnují depresi a úzkost. Stresové hormony ovlivňují …
