magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Trápí vás nemoci? Uzdravte se sami – 1. část Každý se trápíme s nějakým tím zdravotním neduhem. Bolesti zad, svalů, slabé vlasy, alergie nebo štiplavá vyrážka na obličeji. Nic neobvyklého? Zkoušeli jste již takměř všechny možné výrobky, které dle reklamy slibovaly, že vás od problémů zachrání, ale většinou se však pomoc dostavila jen na krátkou návštěvu …
Lékaři a já Bolí Vás hlava, žaludek, záda či máte rýmu a kašel? Navštivte lékaře! Jděte na pohotovost! Raději to nepodceňujte. Ale, co když máte z lékařů strach, ať již z jakéhokoliv důvodu (špatná předchozí zkušenost, či dokonce fóbie z lékařských zařízení)? Řešíte dilema, zda skutečně lékaře navštívit a překonat přeci jen tento svůj strach …
Homeopatie – účinná léčba nebo mýtus? Pamatuji si na slova našeho profesora ze střední školy, který říkal, že homeopatický lék je z hlediska chemického složení vlastně nesmysl, protože „v průměru obsahuje asi tak jednu molekulu účinné látky“. Jak ale vzápětí dodal, je zajímavé, že skutečně funguje, a to dokonce i na zvířatech, u kterých je placebo …
Zdravý jídelníček – dlouhý a kvalitní život Pečujte o své zdraví, je to investice do budoucna! Správně sestavený zdravý jídelníček nezatěžuje organismus a dodává mu vše, co potřebuje. Velkým trendem dnešní doby je zdravá výživa a všelijaké Wellnes trendy. Je však jen na Vás, jak se svým tělem naložíte. Někdy je opravdu těžké se v …
6 mýtů o potravinách, kterým možná stále věříte Pepek námořník je silný, protože jí špenát. A my jsme si donedávna mysleli, že je to správně, protože špenát obsahuje obrovské množství železa. Chyba. Jak je tomu doopravdy a jaké další polopravdy nebo lži jsme si vtiskli do paměti? Přečtěte si 6 největších mýtů a schválně, kolika …